Cantidad de La energía (calorías) en harina de centeno, mediano

Los granos de cereales y pastas

En 100 g (Gramos) de harina de centeno, mediano hay 349 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean harina de centeno, mediano.

Grasa, sebo de vacuno 902 kcal
Manteca de cerdo 902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao 902 kcal
El aceite de pescado, arenque 902 kcal
El aceite de pescado, lacha 902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados 902 kcal
El aceite de pescado, el salmón 902 kcal
El aceite de pescado, sardina 902 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal 900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón 900 kcal
Grasa, pavo 900 kcal
Grasa, ganso 900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico 900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal 900 kcal
Grasa, pollo 900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi) 900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska) 900 kcal

harina de centeno, mediano

harina de centeno, mediano es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de centeno, mediano se enumeran a continuación.

Agua 10.97 g 10.97%
La energía (calorías) 349 kcal
Energía (julios) 1459 kJ
Proteína 10.88 g 10.88%
lípido total (grasa) 1.52 g 1.52%
Ceniza 1.2 g 1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia 75.43 g 75.43%
Fibra, dietética total 11.8 g 11.8%
Azúcares, total de 1.1 g 1.1%
sacarosa 0.9 g 0.9%
La glucosa (dextrosa) 0.06 g 0.06%
Fructosa 0.12 g 0.12%
Lactosa 0 g
Maltosa 0.02 g 0.02%
galactosa 0 g
Calcio, Ca 24 mg 0.02%
Hierro, Fe 2.54 mg
El magnesio, Mg 63 mg 0.06%
El fósforo, P 225 mg 0.22%
Potasio, K 374 mg 0.37%

Nutrientes en harina de centeno, mediano